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Avatar de João Azevedo

A própria necessidade de conquistas é mais sintomática do mundo onde vivemos do que de nós mesmos. Partilho dessa angústia de sentir que não se conquistou nada (erradamente, o meu terapeuta também mo diz). Mas logo nas primeiras linhas do teu texto escreves que estás há quase um ano a escrever crónicas. Se isso não é uma conquista, não sei o que será. Parabéns pela conclusão da tua formação!

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Avatar de Carolayne Ramos

"E isto vem ao acaso porque, em terapia, abordou-se o facto de eu sentir que, olhando para trás, não tive conquistas nenhumas. Claro, é mentira, tal como a minha psicóloga me conseguiu fazer notar." — Lembro-me de listar as minhas conquistas de 2024, numa das minhas sessões de terapia, movida pelas mesmas emoções do que tu. Para mim, parece que tudo está sempre caótico, que não tenho mão do que se passa na minha vida e que, por consequência, não tenho motivos para celebrar. Nessa sessão, cheguei ao final com a sensação de que deveria, nem que por 5 minutos diários, trabalhar a consciência e a confiança de que me vou superando, mesmo quando acredito que não. Ela fez-me ver que o processo até ao destino é tão importante quanto levantar o grande troféu. Além do mais, a psicóloga também convidou-me a ter mais compaixão por mim, algo que vou tentando para combater a síndrome do impostor. Há dias em que flui maravilhosamente, outros em que custa mais. Não obstante, vai-se fazendo.

Fico mesmo feliz que tenhas conquistado um ótimo resultado no exame, aproximando-te de um objetivo que me parece ser MUITO importante para ti. Que venham mais bonitas conquistas.❣️

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